• الرئيسية
• علوم وصحة

البشرة غير الموحدة من أكثر المشكلات التي تزعج الكثير من النساء، حيث تظهر البقع الداكنة ويفقد الوجه نضارته الطبيعية، ولأن المنتجات الكيميائية قد لا تناسب الجميع، فإن العودة إلى الوصفات الطبيعية تُعد خيارًا آمنًا وفعالًا للحصول على بشرة صافية ومتجانسة.

216.73.216.22

هناك 3 وصفات منزلية بسيطة يمكن دمجها ضمن روتين العناية اليومي بالبشرة، مما يساعد على استعادة اللون الموحد وتحقيق إشراقة صحية.

1. وصفة البطاطس لتفتيح البشرة

تحتوي البطاطس على فيتامين C ومضادات أكسدة تساعد على تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.

طريقة التحضير:

• ابشري ثمرة بطاطس واستخلصي العصير منها.

• أضيفي ملعقة صغيرة من العسل أو عصير الليمون.

• امسحي الوجه بالخليط باستخدام قطعة قطن نظيفة.

• اتركيه 10-15 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر.

• كرري الوصفة 2-3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

2. قناع الشوفان لتقشير وتوحيد لون البشرة

الشوفان غني بالأحماض والفيتامينات التي تساعد على إزالة التصبغات وتفتيح البشرة بطريقة لطيفة.

طريقة التحضير:

• انقعي ملعقتين من الشوفان في نصف كوب من الحليب.

• أضيفي ملعقة من العسل الأبيض وقلّبي جيدًا.

• ضعي الخليط على الوجه وافركيه بلطف بحركات دائرية.

• اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بماء فاتر.

• يُستخدم القناع من 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا.

3. دقيق الحمص كمقشر طبيعي ومنظف يومي

دقيق الحمص من أشهر المكونات المستخدمة في الطب الهندي القديم لتفتيح البشرة وتنظيفها بعمق.

طريقة التحضير:

• امزجي ملعقة من دقيق الحمص مع ماء الورد أو الماء العادي لتكوين عجينة.

• استخدميها كمقشر لطيف على الوجه، وركّزي على المناطق الداكنة.

• اشطفي جيدًا بعد 5-7 دقائق.

• يمكنك استخدامه يوميًا كغسول طبيعي للوجه.

نصائح إضافية لتوحيد لون البشرة:

• تنظيف الوجه بانتظام صباحًا ومساءً.

• استخدام مرطب طبيعي مناسب لنوع البشرة.

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس واستخدام واقي شمسي يوميًا.

• شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.

باستخدام هذه الوصفات الطبيعية البسيطة وبالالتزام بروتين يومي مناسب، يمكنك التخلص من البقع الداكنة واستعادة بشرة متجانسة ومشرقة بطريقة آمنة وفعالة، فقط التزمي بالوصفات، وامنحي بشرتك العناية التي تستحقها.