• الرئيسية
• منوعات

حذر الدكتور يوري سيريبريانسكي، أخصائي الروماتيزم، من عادة فرقعة المفاصل التي قد تبدو للبعض مجرد عادة بسيطة، لكنها تحمل مخاطر صحية جدية قد تصل إلى الحاجة لإجراء عمليات جراحية.

أسباب فرقعة المفاصل حسب الأطباء المختصين

تحدث فرقعة المفاصل لأسباب متعددة، بحسب الدكتورة ناتاليا ستيبانوفا، أخصائية أمراض الروماتيزم، حيث قد تكون الطقطقة ناجمة عن:

• تحرر الغازات الموجودة داخل المفصل أو في السائل الزلالي.

• حركة الأربطة والأوتار وعودتها إلى موضعها الطبيعي أثناء تحريك المفصل.

مع التقدم في العمر، تزداد فرقعة المفاصل بسبب تآكل الغضروف، مما يؤدي إلى هشاشة العظام وأمراض مفصلية مزمنة، حسب موقع روسيا اليوم.

الأضرار الناتجة عن فرقعة الأصابع

يرى الدكتور سيريبريانسكي أن فرقعة الأصابع عادة سيئة تسبب:

• صدمات متكررة للغضروف المفصلي.

• إصابة الجهاز الرباطي المحيط بالمفصل.

• لا تحقق أي فائدة للمفاصل ولا تحسن من حالتها، كما يعتقد البعض.

غالبًا ما ترتبط هذه العادة بفرط حركة المفصل أو تلف الغضروف، ويحاول البعض من ممارسيها "تطوير" مفاصلهم، إلا أن ذلك قد يؤدي إلى أمراض مثل:

• التهاب المفاصل.

• النقرس.

• مشاكل مفصلية أخرى.

وقد أظهرت صور الرنين المغناطيسي وجود تلف وتغيرات في المفاصل لدى البعض، ما قد يستدعي في مراحل متقدمة التدخل الجراحي.

نصائح للحفاظ على صحة المفاصل

• تجنب فرقعة المفاصل والعادات المماثلة.

• مراجعة الطبيب عند الشعور بألم أو تيبس في المفاصل.

• الاهتمام بتمارين التقوية والمرونة تحت إشراف مختص.

• اتباع نظام غذائي صحي يدعم صحة العظام والغضاريف.

فرقعة المفاصل ليست مجرد عادة بسيطة، بل قد تكون علامة تحذيرية لمشاكل صحية خطيرة تتطلب اهتمامًا وعلاجًا مبكرًا لتجنب المضاعفات.