• الرئيسية
• علوم وصحة

تُعدّ الانتفاخات تحت العين من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا، خاصة بعد فترات من الإجهاد أو قلة النوم.
ورغم أنها لا تُشكل خطورة صحية كبيرة، إلا أنها تؤثر في جمال الوجه وتمنحه مظهرًا متعبًا وغير نضر.

في هذا المقال، نتعرّف على أبرز أسباب ظهور الانتفاخات تحت العين، والفروق بينها وبين الهالات السوداء، إضافة إلى أفضل الحلول الطبيعية والمستحضرات الفعّالة للتخفيف منها.

أسباب الانتفاخات تحت العين

تتعدد العوامل التي تؤدي إلى ظهور الانتفاخات تحت العين، وأبرزها:

• احتباس السوائل: يحدث نتيجة النوم لساعات غير كافية، أو النوم على الظهر، أو تناول كميات كبيرة من الملح.

• العوامل الوراثية: بعض النساء أكثر عرضة لهذه المشكلة بسبب الجينات.

• الحساسية وضعف الدورة الدموية: تؤدي إلى تهيج المنطقة وتورمها.

• التقدم في السن: حيث تفقد البشرة مرونتها تدريجيًا ويضعف النسيج العضلي، مما يسمح بتراكم السوائل والدهون تحت العين.

الفرق بين الانتفاخات والهالات السوداء

كثيرًا ما يتم الخلط بين الانتفاخات تحت العين والهالات السوداء، لكنهما حالتان مختلفتان:

• الانتفاخات: تورّم ملحوظ أو خفيف أسفل العينين نتيجة تراكم السوائل أو الدهون.

• الهالات السوداء: تغيّر في لون الجلد بسبب قلة النوم، الإرهاق، أو ترقّق البشرة الذي يكشف الأوعية الدموية.

التفرقة بينهما أساسية لاختيار العلاج المناسب، فالهالات تحتاج إلى مكوّنات مفتّحة مثل فيتامين C أو النياسيناميد، بينما الانتفاخات تحتاج إلى مكوّنات تحفّز الدورة الدموية وتقلّل من تراكم السوائل.

علاجات طبيعية منزلية للانتفاخات تحت العين

إذا كنتِ تفضلين الحلول البسيطة والطبيعية، يمكنك تجربة ما يلي:

• كمادات باردة من الشاي الأخضر أو البابونج لتهدئة المنطقة وتحفيز الدورة الدموية.

• شرائح الخيار الباردة أو ملعقة معدنية مبردة لتقليل التورّم بسرعة.

• شرب الماء بانتظام للحفاظ على ترطيب البشرة.

• تقليل الملح في النظام الغذائي لتجنب احتباس السوائل.

مستحضرات فعّالة لعلاج الانتفاخات تحت العين

العناية المنزلية قد لا تكفي دائمًا، لذا يُنصح بالاعتماد على منتجات متخصصة تحتوي على:

• الكافيين: لتحفيز الدورة الدموية وتقليل التورّم.

• حمض الهيالورونيك: لترطيب المنطقة الحساسة.

• الببتيدات: لدعم مرونة الجلد وتقوية الأنسجة.

الانتفاخات تحت العين مشكلة شائعة لكنها قابلة للتخفيف عبر تغييرات بسيطة في نمط الحياة مع استخدام علاجات طبيعية ومستحضرات فعّالة، سرّ المظهر النضر يبدأ من روتين يومي متوازن يجمع بين الراحة، الترطيب، والاهتمام بالبشرة.