• الرئيسية
• علوم وصحة

مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تسعى الكثير من النساء إلى حماية بشرتهن من الجفاف والتشققات التي يسببها الطقس البارد، وللحصول على بشرة ناعمة ومرطبة، ينصح خبراء العناية باستخدام الزيوت الطبيعية بشكل يومي، خاصة قبل النوم، لتحقيق أفضل النتائج.

1. زيت اللوز

يعد زيت اللوز غير المكرر من أبرز الزيوت المرطبة، حيث يحتوي على أحماض طبيعية ومضادات أكسدة تساعد في التخلص من جفاف البشرة تدريجيًا، مع قدرته على التغلغل إلى أعماق الجلد ليمنح ترطيبًا طويل الأمد.

2. زيت الشوفان

بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يعمل زيت الشوفان على تهدئة البشرة وحمايتها من التشققات. كما يحتوي على مركب السيراميد الذي يساعد على حبس الرطوبة داخل الجلد لفترات أطول.

3. زيت الزيتون

من أقدم الزيوت الطبيعية في العناية بالبشرة، حيث يضم أحماض دهنية ومضادات أكسدة تعمل على تهدئة الجلد، مكافحة الجفاف، ومنح البشرة إشراقًا ونعومة طبيعية.

4. زيت الأفوكادو

غني بالأحماض الدهنية والمركبات المفيدة، ويتميز بفعاليته في استعادة رطوبة البشرة وحيويتها، ما يجعله خيارًا مثاليًا للاستخدام المنتظم خلال فصل الشتاء.

5. زيت فول الصويا

يساعد على تقوية حاجز البشرة بفضل الأحماض الدهنية التي يحتوي عليها، كما يمد الجلد بالفيتامينات الطبيعية التي تقلل من التشققات وتمنع الجفاف.

اعتماد الزيوت الطبيعية كجزء من روتين العناية اليومية، خاصة في الشتاء، يمنح البشرة مرونة ونضارة ويحميها من آثار الطقس القاسي.