• الرئيسية
• علوم وصحة

يُعرف ارتفاع ضغط الدم بلقب "القاتل الصامت" لسبب وجيه، فهو غالبًا لا يُسبب أعراضًا واضحة، لكنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية أو أمراض القلب أو تلف الكلى إذا تُرك دون علاج، وتُعد أدوية خفض ضغط الدم حجر الزاوية في إدارة هذا المرض المزمن، حيث تساعد ملايين الأشخاص حول العالم في الحفاظ على صحتهم.

لكن، وكما هو الحال مع أي دواء، فإن هذه الأدوية لا تخلو من الآثار الجانبية، والتي تختلف باختلاف النوع، وغالبًا ما تكون بسيطة ويمكن السيطرة عليها، في هذا التقرير، نستعرض أبرز 5 آثار جانبية شائعة لأدوية الضغط، ونقدم استراتيجيات عملية للتعامل معها.

1. الدوخة.. خاصة عند الوقوف المفاجئ

الدوخة، خاصة بعد الوقوف بسرعة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء، تُعد من أكثر الأعراض الجانبية شيوعًا. وتحدث نتيجة انخفاض ضغط الدم المفاجئ، خاصة مع أدوية مثل:

• مدرات البول

• مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors)

• حاصرات قنوات الكالسيوم

???? كيف تتعامل؟

• انهض ببطء، وتجنب الحركات المفاجئة.

• تأكد من شرب كميات كافية من الماء.

• راجع طبيبك إذا استمرت الحالة، فقد يكون تعديل الجرعة أو تغيير الدواء ضروريًا.

2. كثرة التبول.. تأثير طبيعي لمدرات البول

تُعرف مدرات البول بـ "حبوب الماء"، وهي من الأدوية الأساسية لعلاج الضغط. تعمل على التخلص من السوائل الزائدة، مما يؤدي إلى تكرار دخول الحمام، خصوصًا في الساعات القليلة بعد تناول الدواء.

كيف تتعامل؟

• تناول الدواء في الصباح، وليس في المساء، لتجنب اضطراب النوم.

• قلل من تناول الكافيين، لأنه يزيد من التبول.

• استشر طبيبك في حال أزعجك الأمر، فقد يكون هناك بديل مناسب.

3. الشعور بالتعب والضعف

يعاني بعض المرضى من الإرهاق العام أو ضعف في النشاط البدني، خاصةً مع أدوية مثل:

• حاصرات بيتا (Beta-blockers)

• بعض أنواع حاصرات قنوات الكالسيوم

كيف تتعامل؟

• امنح جسمك الوقت للتأقلم، فالإرهاق غالبًا ما يزول خلال أسابيع.

• مارس تمارين خفيفة مثل المشي أو اليوجا.

• استشر الطبيب إذا كان التعب مستمرًا أو يؤثر على حياتك اليومية.

4. السعال الجاف والمستمر

السعال الجاف هو أحد الآثار الجانبية المزعجة لمثبطات ACE، مثل ليزينوبريل أو إينالابريل، ويعود ذلك إلى زيادة مادة البراديكينين التي تهيّج الشعب الهوائية.

كيف تتعامل؟

• لا توقف الدواء من تلقاء نفسك.

• اسأل طبيبك عن التحوّل إلى حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين (ARBs) مثل لوسارتان، والتي لا تُسبب هذا السعال.

5. التورم في الكاحلين أو القدمين

يُعد التورم الطرفي من التأثيرات الشائعة لحاصرات قنوات الكالسيوم مثل أملوديبين، ويحدث نتيجة احتباس السوائل في الأطراف السفلية، وقد يكون مزعجًا لكنه عادة غير خطير.

كيف تتعامل؟

• ارفع قدميك عند الجلوس.

• ارتدِ جوارب ضاغطة عند الحاجة.

• قلل من تناول الملح.

• تحدث مع طبيبك حول خيارات مثل تعديل الجرعة أو استخدام دواء مدر للبول خفيف.

لا توقف دواء ضغط الدم دون استشارة الطبيب

رغم أن بعض الآثار الجانبية لأدوية الضغط قد تُسبب إزعاجًا مؤقتًا، إلا أن تجاهل العلاج أخطر بكثير. الهدف دائمًا هو تحقيق التوازن بين السيطرة على الضغط وتقليل الأعراض. ولهذا، من الضروري:

• متابعة الطبيب بانتظام

• الالتزام بنمط حياة صحي

• التحدث بصراحة عن أي آثار جانبية

فالعلاج الفعّال لا يقتصر على الدواء فقط، بل يشمل مراقبة الحالة، تعديل العادات اليومية، والتواصل المستمر مع المختصين.