• الرئيسية
• علوم وصحة

مع اقتراب فصل الشتاء، ترتفع معدلات إصابة الأطفال بنزلات البرد والكحة، مما يدفع كثيرًا من الأمهات للبحث عن علاجات طبيعية آمنة تخفف من أعراض المرض دون اللجوء السريع إلى الأدوية.

ورغم أن بعض الوصفات المنزلية أثبتت فاعليتها في تخفيف الكحة والتهاب الحلق، فإن معرفة الوقت المناسب لاستشارة الطبيب تبقى ضرورة لا يمكن تجاهلها، حمايةً لصحة الطفل، بحسب ما يؤكده موقع WebMD.

???? أولًا: أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية لكحة الأطفال

1. العسل: مضاد طبيعي للكحة والجراثيم

تشير الدراسات إلى أن ملعقة صغيرة من العسل (للأطفال فوق عمر السنة) يمكن أن:

• تخفف نوبات السعال

• تقلل من إنتاج المخاط

• تساعد في محاربة البكتيريا الضارة

⚠️ تحذير: لا يُعطى العسل للأطفال أقل من سنة بسبب خطر التسمم الوشيقي (botulism).

2. المشروبات الدافئة: راحة فورية للحلق

كوب دافئ من الماء أو شاي الأعشاب يساهم في:

• تهدئة تهيج الحلق

• تحسين الترطيب

• تقليل حدة السعال الليلي

3. الزنجبيل: لفتح الممرات الهوائية

الزنجبيل يحتوي على مركبات تساعد على إرخاء عضلات الجهاز التنفسي، مما يسهل عملية التنفس.
يمكن تحضيره مع العسل أو إضافته إلى الشاي، ويُقدّم للأطفال الأكبر سنًا.

4. الماء: العلاج الأبسط والأكثر أهمية

شرب الماء بكثرة يحافظ على ترطيب الجسم ويخفف المخاط، مما يساعد في:

• منع جفاف الحلق

• تقليل السعال، خصوصًا أثناء النوم

5. استنشاق البخار: تنفس أسهل

يُساعد استنشاق بخار الماء الساخن على:

• ترطيب الممرات التنفسية

• تخفيف الاحتقان الأنفي

????‍???? نصيحة: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت النعناع، ولكن مع الإشراف المباشر على الطفل.

6. الأعشاب والبلسان: دعم طبيعي للمناعة

• الزعتر واليانسون: يساهمان في تخفيف السعال وتقليل مدته.

• البلسان الأسود (Elderberry): قد يساعد على تسريع الشفاء من نزلات البرد، لكن يُفضّل استشارة الطبيب قبل إعطائه للطفل.

7. أجهزة ترطيب الهواء: مفيدة لكن بحذر

المرطبات الهوائية تُساعد على تخفيف الكحة الجافة، لكنها قد تصبح مصدرًا للعفن والجراثيم إن لم تُنظّف بانتظام.

8. الغرغرة بالماء المالح

نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ تُستخدم كغرغرة لتقليل التهاب الحلق.

يُنصح بها للأطفال الذين يستطيعون الغرغرة دون بلع الماء.

???? متى يجب زيارة الطبيب فورًا؟

رغم فاعلية هذه العلاجات، يُعد التوجه للطبيب أمرًا ضروريًا في الحالات التالية:

• ارتفاع الحرارة لأكثر من 3 أيام

• سعال مستمر لأكثر من أسبوعين

• صعوبة في التنفس أو صفير في الصدر

• خمول غير معتاد أو فقدان ملحوظ في الشهية

العلاجات الطبيعية يمكن أن تكون فعالة في تخفيف كحة الأطفال خلال نزلات البرد، لكن لا تُغني عن المتابعة الطبية عند تفاقم الأعراض.
المفتاح هو التوازن بين الرعاية المنزلية والوعي بمتى يجب التحرك طبيًا، لضمان شتاء أكثر صحة وأمانًا لطفلك.