طبيب سعودي يحذر من 9 عادات شائعة تدمر صحة القلب
حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين سعودي، من 9 عادات سيئة تدمر صحة القلب.
وقال الدكتور خالد النمر، في تغريدة على "تويتر"، إن هناك 9 عادات سيئة تدمّر قلبك وهي:
١.قلة النوم
٢.التدخين
٣.الكحول
٤.إدمان الحلويات
٥.الكسل وعدم ممارسة الرياضة
٦. متابعة الأخبار السلبية
٧.العزلة الاجتماعية
٨.الضغوط النفسية والاجتماعية
٩.كثرة التفكير في الماضي والمستقبل.
موضوعات متعلقة
هل القهوة تضر القلب أم تفيده؟
”تطهير القلب”.. تعرف على أهمية دعاء التوبة
تعرفي على فوائد تناول العسل على الريق للأطفال
تعرف إلى نصائح لتعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية
فوائد مُذهلة لتناول البصل النيئ.. فماهي؟
تعرف إلى أهمية دعاء وجع القلب
تعرف على فوائد قشر البرتقال.. أبرزها تبييض الأسنان
هل تعلم.. مايحدث للجسم عند تناول فص من الثوم قبل النوم
هل تغير المناخ "يؤثر بشدة" على صحة الإنسان؟
ماذا يحدث للجسم عند تناول البقول بشكل يومي؟
فوائد الكيوى لصحتك.. أبرزها تعزيز المناعة وصحة القلب
ماذا يفعل المشي بسرعة لجسم الإنسان؟