• الرئيسية
• منوعات

يُعتبر عصير الرمان الطبيعي من أشهى وأغنى العصائر بالفوائد الصحية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتحافظ على صحة القلب والبشرة، يتميز هذا العصير بطعمه المنعش واللذيذ، ويمكن تحضيره بخطوات بسيطة باستخدام الخلاط.

المقادير

216.73.216.139

لتحضير عصير الرمان بالخلاط، احرصي على تجهيز المكونات التالية:-

• حبات الرمان الطازج: كوب واحد

• الماء: كوب ونصف

• عصير الليمون: ملعقة كبيرة

• السكر: ملعقة كبيرة (يمكن زيادته أو تقليله حسب الرغبة)

طريقة التحضير

1. ضعي حبات الرمان في الخلاط الكهربائي مع نصف كوب من الماء، ثم اخلطي جيداً.

2. صفّي العصير باستخدام مصفاة ناعمة في إبريق واسع للتخلص من البذور.

3. أضيفي الماء المتبقي مع السكر وعصير الليمون، وحرّكي المكونات حتى تذوب جيداً.

4. اسكبي العصير في الأكواب وقدميه بارداً.

فوائد عصير الرمان

• غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة.

• يساعد على تحسين الدورة الدموية.

• يساهم في ترطيب الجسم خاصة في فصل الصيف.

• يعزز من صحة الجهاز الهضمي والمناعة.

حضري لعائلتك عصير الرمان بالخلاط بخطوات سهلة وسريعة، واستمتعي بمذاقه المنعش وفوائده الصحية الكثيرة.