• الرئيسية
• علوم وصحة

حذر استشاري أمراض النوم الدكتور صالح الدماس من تجاهل ظاهرة النوم المفاجئ أثناء القيادة، مؤكدًا أن مثل هذه الحالات قد تكون مرتبطة باضطراب صحي خطير يعرف بـ "انقطاع النفس الليلي"، ويصيب مئات الملايين حول العالم.

وأوضح الدكتور الدماس، في حديثه عبر قناة السعودية، أن بعض الأشخاص رغم نومهم لأكثر من 12 ساعة يوميًا، إلا أنهم لا يشعرون بالراحة أو النشاط، وهو ما يشير غالبًا إلى إصابتهم بانقطاع النفس الليلي، وهي حالة مرضية قد تمر دون تشخيص لسنوات.

وأضاف أن هذا الاضطراب يتسبب في توقف التنفس مؤقتًا أثناء النوم بسبب انسداد جزئي أو كلي في مجرى الهواء، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالسمنة، مشيرًا إلى أن "وباء السمنة" بات من أبرز تحديات الصحة العامة حاليًا، بسبب تأثيره المباشر على الجهاز التنفسي.

وبحسب منظمة الصحة العالمية، يعاني ما يقارب المليار شخص حول العالم من هذا الاضطراب، الذي تظهر أعراضه في شكل شخير مزمن، والتعب عند الاستيقاظ، وجفاف الفم، والصداع الصباحي، وقلة التركيز أثناء النهار، بالإضافة إلى الميل للنوم المفاجئ، خاصة أثناء القيادة.

وأشار الاستشاري إلى أن من الأعراض الأخرى لانقطاع النفس الليلي: الإفراط في التبول الليلي لدى الرجال، ضعف القدرة على الاستيعاب، اضطرابات في الذاكرة، وانخفاض عام في جودة الحياة.

وختم الدكتور الدماس بالتأكيد على أن معالجة انقطاع النفس الليلي مبكرًا تحسّن جودة النوم وتمنع المضاعفات غير الجيدة على الجسم.